I workshop possono essere considerati una sorta di breve viaggio intorno ad uno specifico tema, adatti ad un pubblico interessato anche se non esperto, per avere informazioni corrette e aggiornate di base. Hanno il pregio di unire la parte teorica alla parte pratica, riuscendo – in poche ore – ad offrire un significativo approfondimento dell’argomento trattato.
Workshop di introduzione alla mindfulness
Workshop sulla gestione dello stress
Workshop sulla Disciplina Dolce