terni

gennaio 2019

settembre 2018

Genitori sereni

2018-09-10T21:31:24+00:00settembre 10th, 2018|Categories: Varie|Tags: , , , |

Essere genitori è veramente dura certe volte: ci arrabbiamo, ci spaventiamo, ci preoccupiamo, ci sentiamo delusi... Ma quando è il momento della serenità? Quando è il momento di vivere pienamente il periodo fantastico, entusiasmante, commovente, dell'infanzia dei nostri figli? Sono anni densi, avventurosi, ma brevi: sarebbe un peccato perderseli per distrazione, mancanza di tempo, poca [...]

Mindfulness

2019-01-20T22:06:56+00:00settembre 10th, 2018|Categories: Varie|Tags: , , , |

La mindfulness o consapevolezza è l'innata capacità che tutti noi possediamo di vivere pienamente nel momento presente, lasciando andare i ricordi dolorosi o le ansie per il futuro. Purtroppo i ritmi quotidiani, il modo di funzionare della nostra mente e la cultura in cui siamo immersi, ci costringono ad allenare moltissimo l'abilità inversa: quella di [...]

Load More Posts