mindfulness Terni

Febbraio 2020

Corso di Mindfulness di 8 settimane ONLINE – AUTUNNO 2020

2020-08-28T18:51:31+02:006 Febbraio, 2020|Categories: Blog, Corsi/Eventi|Tags: , , , , , , , , , |

Impara e approfondisci la meditazione mindfulness  per ridurre lo stress e coltivare una maggiore tranquillità. La MINDFULNESS è una pratica di presenza, un allenamento mentale che ci permette alla mente di rilassarci con ciò che è proprio qui ed ora, qualunque cosa sia. Nel corso del tempo e con la pratica regolare, molte persone scoprono che [...]

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Gennaio 2019

Workshop di mindfulness per coltivare calma ed equilibrio, oltre la rabbia

2019-03-25T11:39:04+01:0020 Gennaio, 2019|Categories: Blog, Corsi/Eventi, Eventi, Mindfulness|Tags: , , |

A Terni un workshop esperenziale in due incontri per imparare a prenderci cura della nostra mente, accogliendo la rabbia e ritrovando calma ed equilibrio grazie alla mindfulness. Adatto ai principianti.