Mindfulness a Terni

Febbraio 2020

Corso di Mindfulness di 8 settimane a Terni – Primavera 2020

2020-02-09T09:27:24+01:006 Febbraio, 2020|Categories: Blog, Corsi/Eventi|Tags: , , , , , , , , , |

Impara e approfondisci la meditazione mindfulness  per ridurre lo stress e coltivare una maggiore tranquillità. La MINDFULNESS è una pratica di presenza mentale, di rilassamento con ciò che è proprio qui ed ora e di autoconsapevolezza. Nel corso del tempo e con la pratica regolare, molte persone scoprono che la mindfulness può aiutare a provare meno ansia e [...]

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Dicembre 2017

Giorgia C. e il sentirsi più leggeri

2018-09-11T13:38:30+02:0020 Dicembre, 2017|Categories: Blog, Testimonianze|Tags: , , , |

Ho iniziato questo corso perché sentivo che qualcosa nella mia vita non stava andando come invece io, in cuor mio, volevo. L'ho iniziato con curiosità e voglia di capire se potesse essermi di aiuto in questo. La risposta è stata sì. E' stato un percorso che mi ha insegnato a capire quali sono le cose [...]

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Dicembre 2015