Corso di Mindfulness di 8 settimane ONLINE – AUTUNNO 2020
Impara e approfondisci la meditazione mindfulness per ridurre lo stress e coltivare una maggiore tranquillità. La MINDFULNESS è una pratica di presenza, un allenamento mentale che ci permette alla mente di rilassarci con ciò che è proprio qui ed ora, qualunque cosa sia. Nel corso del tempo e con la pratica regolare, molte persone scoprono che [...]
