Introduzione alla MEDITAZIONE MINDFULNESS CORSO DI 4 SETTIMANE A TERNI Tutto quello di cui hai bisogno per iniziare a sperimentare i benefici della presenza mentale Che cosa è la MINDFULNESS e perché dovresti provarla La MINDFULNESS è una semplice pratica di presenza mentale, di rilassamento con ciò che è proprio qui ed ora e [...]
A Terni un workshop esperenziale in due incontri per imparare a prenderci cura della nostra mente, accogliendo la rabbia e ritrovando calma ed equilibrio grazie alla mindfulness. Adatto ai principianti.
Incontri di sola pratica per chi ha già frequentato un corso o è un meditante di mindfulness da diverso tempo.
A Terni un seminario per chiunque voglia riflettere sull'amore, supportato dalla nutriente pratica della mindfulness. Adatto ai principianti.
