I love Mindfulness è un corso di 8 settimane per chi desidera approfondire la mindfulness con pratiche meditative che allenano la mente a ritrovare calma e concentrazione, diventando gentili ed amorevoli nei confronti di noi stessi. Se vuoi: imparare a vivere con meno stress e minori preoccupazioni attenuare l'ansia coltivare maggiore attenzione e chiarezza migliorare le relazioni e [...]
I Love Mindfulness one-to-one è un percorso di mindfulness individuale in 8 settimane, se desiderate approfondire la pratica, con orari stabiliti di volta in volta e con una guida dedicata solo a voi.
Un convegno rivolto ai colleghi psicologi e psicoterapeuti per esplorare come la mindfulness possa essere praticata dal terapeuta per migliorare il suo intervento e la relazione.
Il corso di mindfulness in 8 settimane per chi vuole iniziare a prendersi cura di sé con amorevole gentilezza e a vivere appieno la vita.
