Mindfulness Primavera 2018 – Il respiro consapevole
Corso introduttivo di meditazione mindfulness a Terni. Percorso antistress breve adatto anche a persone che non hanno mai praticato.
Febbraio 2018
Dicembre 2017
Giorgia C. e il sentirsi più leggeri
Ho iniziato questo corso perché sentivo che qualcosa nella mia vita non stava andando come invece io, in cuor mio, volevo. L'ho iniziato con curiosità e voglia di capire se potesse essermi di aiuto in questo. La risposta è stata sì. E' stato un percorso che mi ha insegnato a capire quali sono le cose [...]
I Love Mindfulness – Inverno
I love Mindfulness è un corso di 8 settimane per chi desidera approfondire la mindfulness con pratiche meditative che allenano la mente a ritrovare calma e concentrazione, diventando gentili ed amorevoli nei confronti di noi stessi. Se vuoi: imparare a vivere con meno stress e minori preoccupazioni attenuare l'ansia coltivare maggiore attenzione e chiarezza migliorare le relazioni e [...]
Ottobre 2017
Il dio delle piccole cose
Spartiacque. Prima e dopo. La me prima e la me dopo. Quali spartiacque hanno separato per sempre, dentro ai racconti ingarbugliati delle nostre vite, le persone che eravamo da quelle che siamo? Un uomo, una donna, un bambino, o la mancanza di un uomo, di una donna, di un bambino. Una malattia, un dolore, una [...]