Dott.ssa Michela Rosati

In questa pagina vengono riportate le risposte alle domande più frequenti, poste dalle persone che incontro, in merito ai tempi, le modalità e i costi della psicoterapia. 

• Posso avere informazioni sulla psicoterapia prima di fissare un incontro?
• Come so se per me è indicata la psicoterapia?
• Cosa accade una volta che le ho scritto una mail o l'ho contattata?
• Come si svolge il primo incontro?
• Come riconosco se la psicoterapia è efficace?
• Posso diventare dipendente dalla terapia?
• Prescrive dei farmaci?
• Quanto costano le sedute?
• Come devo considerare i contenuti del sito www.michelarosati.it? Esiste un Disclaimer?

Posso avere informazioni sulla psicoterapia prima di fissare un incontro?

Molte persone non hanno mai fatto una simile esperienza e nutrono spesso dubbi e pregiudizi che possono rivelarsi del tutto infondati.
Credo che la forza di un terapeuta risieda nella capacità di adattare il proprio approccio alle esigenze di ciascun paziente, accogliendo la persona in un ambiente rispettoso della privacy, sicuro e supportivo. Ecco perchè ti invito a scrivermi qualunque sia il tuo dubbio o la tua perplessità circa il trattamento psicologico, se le informazioni che troverai di seguito non dovessero risultare sufficientemente chiare ed esplicative.

Come so se per me è indicata la psicoterapia?

E' lo psicoterapeuta che valuta l'opportunità di proporre una psicoterapia, dopo aver attentamente analizzato la tua situazione. Non sempre, infatti, questa strada è ritenuta necessaria o la più indicata: dipende dal problema presentato e da tutta una serie di altri fattori, di cui il terapeuta tiene conto per orientarti verso il percorso più adatto alle tue esigenze.
La psicoterapia può essere individuale o di coppia. Personalmente lavoro solo con adulti (maggiori di 18 anni) e non mi occupo di bambini o adolescenti.   

Come affermava l'esimio Giovanni Jervis, la psicoterapia è una forma di aiuto e di cura attraverso il rapporto interpersonale.
In senso generale, è psicoterapia quanto di utile può derivare al soggetto, per la soluzione dei propri problemi e la scomparsa dei propri disturbi, dall'incontro con un'altra persona o con persone, e dallo scambio diretto di parole e di messaggi non verbali.
La psicoterapia viene strutturata secondo l’approccio del terapeuta. Vai alla pagina Psicoterapia Cognitivo Comportamentale per saperne di più sul mio approccio teorico.

ATTENZIONE. Per la legge italiana, solo ed esclusivamente gli psicologi specializzati in psicoterapia o i medici specializzati in psicoterapia possono sottoporre un paziente al trattamento psicoterapico. Tutte le altre figure professionali che utilizzino gli strumenti propri dello Psicologo Psicoterapeuta o del Medico Psicoterapeta possono incorrere nel reato di esercizio abusivo della professione.

Cosa accade una volta che le ho scritto una mail o l’ho contattata?

Risponderò alla mail o ti richiamerò telefonicamente. Se lo desideri, cercherò di fissarti un appuntamento nel mio studio al più presto.

Come si svolge il primo incontro?

E’ del tutto normale sentirsi un po' nervosi durante il primo incontro. Molte persone mi confessano di non sapere esattamente cosa dovrebbe succedere dal momento in cui siedono davanti a me. "Mi fai lei le domande o comincio a parlare io?" "Come funziona, dottoressa?".
In realtà, non c'è da preoccuparsi, il mio compito in questo caso è quello di aiutarti a comunicare la difficoltà che stai attraversando. Come? Tieni presente che lo strumento principale (ma non l'unico!) di uno psicoterapeuta è il colloquio clinico: fondamentalmente, quindi, in psicoterapia si parla. In genere i pazienti cominciano a rilassarsi e a sentirsi a loro agio dopo che abbiamo analizzato le loro preoccupazioni.
Durante la prima seduta, chiedo alla persona di chiarire le ragioni che l’hanno spinta a rivolgersi ad una psicoterapeuta e successivamente si discutono gli obiettivi che desidera raggiungere. Si decide poi insieme se è possibile iniziare una collaborazione.
Un'ultima cosa: nell'immaginario collettivo quando si arriva nello studio si cerca sempre il famoso lettino dell'analista. Troverai invece una scrivania e due sedie, la poltrona per gli eventuali esercizi di rilassamento. 

Come riconosco se la psicoterapia è efficace?

Un buon inizio è caratterizzato dall sentirsi a proprio agio con il terapeuta. In seguito, si sperimenteranno molte emozioni, a volte spiacevoli. E questo, in qualche misura, è considerato normale. Se però ritieni di non fare progressi con la terapia, ti invito a discuterne con me. Raggiungere i tuoi obiettivi è il principale segno di successo, e se questo non dovesse verificarsi, ti aiuterò a capire quando mettere fine al trattamento. 

Posso diventare dipendente dalla terapia?

E' una paura comprensibile che nasce dall'idea del tutto errata che lo psicologo possa manipolare il paziente e "fargli il lavaggio del cervello" (nei film è luogo comune chiamare lo psicoterapeuta headshrinker - "strizzacervelli"). In realtà, come scritto anche nei moduli che ti saranno consegnati in prima seduta, la psicoterapia è un trattamento sanitario e la persona può decidere in qualsiasi momento di interromperlo. L'interesse del terapeuta è che la terapia sia efficace nel più breve tempo possibile, nel pieno rispetto della persona.

Prescrive dei farmaci?

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