Dott.ssa Michela Rosati

Il ballo e la musica sono strumenti fondamentali che ci permettono di esprimere parti di noi stessi in un modo unico, consentono di entrare in contatto con le profondità della nostra natura umana. Molte popolazioni dell'antichità utilizzavano le danze tradizionali per simboleggiare i propri stati affettivi individuali o di gruppo. Oggi la danza è impiegata anche nel trattamento di alcune forme di patologia psichica e in generale il ballo è considerato un'attività vantaggiosa dal punto di vista cognitivo, emotivo, sociale e psicomotorio.

Ne parliamo a "Pomeriggio con noi" insieme alla Dott.ssa Michela Rosati, psicologa e psicoterapeuta a Terni, in onda venerdì 27 aprile su Rieti Lazio TV, canale 677 del digitale terrestre.

Nel nuovo numero di Psychologies, ad aprile in edicola, trovate l'intervista completa alla dott.ssa Michela Rosati, psicologa e psicoterapeuta a Terni, sul tema della convivenza felice. 

Tra le 5 chiavi della convivenza felice, è bene evidenziata l'importanza che assume la possibilità di condividere un progetto, piccolo o grande, all'interno della coppia.

Afferma Michela Rosati: "La coppia è come un viaggio: l'importante non è la meta, ma che la meta ci sia".

E per sviluppare la dimensione del progetto, propone alcuni esercizi da fare insieme al proprio partner. 

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15 marzo ore 17.00 caffè letterario BTC di Terni nell'ambito di Donna Sempre

Nell'ambito del programma Donna Sempre, coordinamento delle donne presso l'Assessorato alla cultura del Comune di Terni, e in occasione della giornata internazionale della donna, giovedì 15 marzo ore 17.00 bct organizza una mostra e un incontro sul rapporto tra madre e figlia.

L'iniziativa prevede la presentazione del romanzo di Donatella di Pietrantonio Mia madre è un fiume (Ed Elliot, 2011) e l'inaugurazione della mostra fotografica Come mia madre di Gloria Vatteroni.

A conversare con le autrici sarà la psicologa e psicoterapeuta Michela Rosati.

GIOVEDI 8 marzo 15.15 E SABATO 10 marzo alle 10.25 - Teleterni o in streaming su www.teleterni.it

OSPITI: Dott.ssa Michela Rosati, Psicologa e Psicoterapeuta a Terni, Cristiana Pegoraro, pianista di fama internazionale, e l'attrice Elisa Gabrielli.

8 marzo: festa della donna? Cosa davvero possiamo festeggiare? Quali traguardi e quali sconfitte? Ne parliamo in TV e su Facebook, ponendo queste domande ad alcune donne del nostro tempo. 

Matrimoni in crisi, divorzi, richieste di annullamento alla Sacra Rota: quali elementi possono spiegare questo trend in costante crescita?

Ne parliamo con la dott.ssa Michela Rosati, psicoterapeuta a Terni, mercoledì 22 febbraio su Teleterni alle 20.40, giovedì 23 alle 15.30 e sabato 25 alle 10.30.

"Non ci credo ma lo leggo..." è capitato anche a voi di pronunciare questa frase? 
Durante questi primi giorni dell'anno le previsioni astrologiche impazzano ovunque. Alcuni di noi, inoltre, tendono a descriversi tramite le caratteristiche del proprio segno: "Sono testardo, come ogni buon Ariete"
Come mai tante persone credono agli oroscopi? Come la psicologia può spiegare questo fenomeno diffusissimo?

Ne parliamo insieme alla dott.ssa Michela Rosati, Mercoledì 4 gennaio 2011 alle 20.40 su Teleterni.

Ospite di BenFatto, il programma di RADIO RAI 1, la dott.ssa Michela Rosati, psicologa e psicoterapeuta.

Ascolta il podcast

L'immagine della madre come incline alla dedizione e alla comprensione si è rinnovata: oggi la madre è una donna sensibile, aperta alle nuove tendenze culturali e sociali...

Mercoledì 30 novembre - TELETERNI ore 20.40

Al Salotto Buono di Sera, la dott.ssa Michela  Rosati, insieme ad altri ospiti, parlerà del Disturbo di Panico: come si presenta e quali sono le possibili terapie.

Per approfondire: 

http://www.scoop.it/t/psicologia-e-benessere/p/726396479/attacchi-di-panico-e-disturbo-di-panico

Nell'ambito dell'iniziativa la Settimana del Benessere Psicologico, grazie alla quale quasi 150 tra studi e farmacie aprono le porte alla cittadinanza e offrono consulenze gratuite, la dott.ssa Rosati riceverà gratuitamente quanti vorranno incontrarla nel suo studio di Terni.

Sarà inoltre presente martedì 22 presso la Farmacia Ospedale 1 a Corso Tacito, 0744/400227 e presso la Farmacia Cerafogli N. 3 di Paolucci Angela in Viale Brin, 22 - Curio Dentato, 94 tel. 0744/408121. Per prenotarsi basta telefonare al 328 9519131 o richiedere la consulenza direttamente in farmacia.

Sabato 19 novembre - Radio TNA - h. 10.00

La Prof.ssa Maria Francesca Baldizzoni Gardenghi intervista la Dott.ssa Michela Rosati sugli aspetti psicologici dei personaggi di "Apocalisse in Pantofole", l'ultimo libro di Francesco Franceschini.

C'è un romanzo di recente uscita che sul tema (apocalittico ndr) innesta l'inquietudine, la psicologia e la vita di tre uomini, tre amici, con caratteristiche di una certa attualità nell'Italia di oggi: il vincitore di un reality che vive di comparsate in tv (Edoardo, la voce narrante), un politicante (Giovanni) che finisce per avere qualche guaio con la giustizia, uno scrittore in crisi creativa (Michele).

È "Apocalisse in pantofole" (205 pagine, 13 euro) di Francesco Franceschini, pubblicato da Verbavolant.

Ven, 04/11/2011 - ore 17.00 PERUGIA, Hotel Giò Centro Congressi

Relatori

Prof. ALESSANDRO LENZI : psichiatra Università di Pisa, ricercatore c/o clinica psichiatrica di Pisa, responsabile della riabilitazione psichiatrica e prevenzione malattia cronica

Prof. GIUSEPPE CAPOCCHI: specialista in malattie nervose e mentali, direttore sezione neurologica R. e centro cefalee, Università di Perugia - Azienda ospedaliera Santa Maria Terni.

Dr.ssa MICHELA ROSATI : psicologa-psicoterapeuta, Presidente Regionale Umbria della Società Italiana di Psicologia e Psichiatria - SIPsi

Introduzione di Patrizia Vinti (Il Salotto, associazione onlus per persone con disagi psicologici) che presenterà il libro "Lettere di chi voleva morire".

Sabato 15 ottobre alle ore 10.00 su Radio TNA, la dott.ssa Michela Rosati parlerà di Mindfulness e psicoterapia, introducendo i più famosi programmi internazionali, come la Mindfulness Based Stress Reduction e la Mindfulness Based Cognitive Therapy,  che rigorose ricerche scientifiche hanno validato e che vengono utilizzati dagli psicoterapeuti cognitivo-comportantali per ristabilire il benessere psicologico.

Jon Kabat-Zinn definisce la Mindfulness come consapevolezza non concettuale. È la capacità di "prendere coscienza e vivere in armonia con se stessi e il mondo intero. Comporta l'autoindagine, la messa in discussione della nostra visione del mondo, della posizione che vi occupiamo, e l'apprezzamento della pienezza di ciascun momento della nostra esistenza. Soprattutto, riguarda il mantenimento del contatto con la realtà".

Che correre facesse bene anche alla nostra psiche lo sapevamo già. Come scrive Antonella Sparvoli, in suo articolo per il Corriere.it, "fare movimento nel tempo libero sembrerebbe una valida strategia per tenere alla larga ansia e depressione.
Lo segnala uno studio pubblicato sul British Journal of Psychiatry. Nella ricerca condotta in Norvegia sono state prese in considerazione 40mila persone alle quali sono state fatte una serie di domande sull'attività fisica svolta nel tempo libero e durante l'orario lavorativo.
I dati raccolti indicano che chi è più sedentario nel tempo libero ha circa il doppio delle possibilità di presentare sintomi di depressione rispetto a chi dedica più tempo all'attività fisica e che questo fenomeno non è influenzato dall'intensità dell'esercizio.

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Autore: Dott.ssa Michela Rosati, Psicologa e Psicoterapeuta a Terni - Tutti i diritti riservati

I temporali sono fenomeni naturali che tendono a suscitare forti emozioni. Sono davvero uno spettacolo della natura. Ad alcuni piace guardarli, seduti sulla porta o dalla finestra, mentre cadono fulmini a non finire. Certi appassionati possono correre addirittura dei rischi, pur di uscire a godersi la pioggia.

All'estremo opposto, gli esseri umani e gli animali possono sviluppare delle vere e proprie fobie legate ai temporali, come la brontofobia e l'astrafobia, rispettivamente, la paura dei tuoni e la paura dei fulmini.

I sintomi dell'astrafobia e della brontofobia, in parte, sono simili a quelli di altre fobie, ma con alcune peculiarità.

Autore: Dott.ssa Michela Rosati -Tutti i diritti riservati

La tristezza legata al giorno meno amato della settimana, il lunedì appunto, sembrerebbe essere un mito, stando ad un nuovo studio americano sul benessere percepito.

Secondo John F. Helliwell e Shun Wang (2011) le persone intervistate sperimentano più o meno gli stessi livelli di emozioni piacevoli (gioia, divertimento) e di emozioni spiacevoli (paura, ansia, tristezza, rabbia) dal lunedi al venerdì. Una differenza significativa nella percezione del benessere è stata, invece, rilevata tra i giorni feriali e quelli festivi.

Ammettiamolo comunque: il lunedì mattina, tornando in ufficio, ci sentiamo quasi tutti un po' tesi. Alcuni sono francamente di malumore. Abbiamo appena passato due giorni liberi a fare ciò che volevamo. Ora siamo di nuovo al lavoro e subito ci aspettano incombenze che altre persone hanno deciso per noi.

Ma anche il lunedì può essere un ottimo giorno per sentirci bene, se riusciamo a non lasciarci andare, a riprendere il controllo e a fare delle piccole cose che possono reindirizzare la nostra attenzione.

Ecco 5 suggerimenti pratici. Più uno.

Autore: Dott.ssa Michela Rosati -Tutti i diritti riservati

In uno studio pubblicato in questi giorni (Settembre 2011) sulla rivista scientifica Annals of Family Medicine, 1.054 adulti sono stati intervistati circa il loro atteggiamento nei confronti della depressione.

Dei pazienti coinvolti nella ricerca, il 43% si è dichiarato non del tutto sicuro di voler parlare al proprio medico dei sintomi depressivi. La ragione più comune? La paura di dover prendere dei farmaci.

Il medico di famiglia può, ovviamente, suggerire e prescrivere farmaci per il trattamento delle psicopatologie, come la depressione.

Ma i pazienti possono porre delle domande e chiedere quali altri metodi di trattamento sono indicati per il disturbo diagnosticato.

Un buon medico è interessato ad ascoltare le vostre preoccupazioni e a lavorare con voi al piano terapeutico più adatto alla vostra condizione. Il medico di famiglia è disponibile a darvi tutte le spiegazioni di cui avete bisogno e, quando opportuno, può indicarvi cure specialistiche non farmacologiche, come la psicoterapia.

Ecco alcune delle domande che si possono fare prima della prescrizione medica.

Autore: Dott.ssa Michela Rosati -Tutti i diritti riservati*

Lo facciamo tutti. Condividiamo notizie ed informazioni di ogni genere con gli altri, dal gossip sulla discutibile cravatta del collega al link che troviamo on-line e che postiamo ad amici e parenti. Forse succederà anche con questo articolo.

Ma cosa spinge le persone a condividere le informazioni? E perchè alcune storie si diffondono più di altre?