Dott.ssa Michela Rosati

m1Nata nel 1973, Michela Rosati è psicologa, psicoterapeuta e insegnante di Mindfulness a Terni.

Conduce training per ANSIA e PANICO, integrando psicoterapia cognitivo-comportamentale e MINDFULNESS.

Autrice de La Gabbia di Carta. 7 comuni paure che bloccano la felicità delle donne e di articoli divulgativi, collabora attivamente con riviste, giornali, siti web, emittenti televisive e radiofoniche.

Cura un blog come firma di Oggi.it

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News ed Eventi

dicembre 20, 2017 |

Giorgia C. e il sentirsi più leggeri

Ho iniziato questo corso perché sentivo che qualcosa nella mia vita non stava andando come invece io, in cuor mio, volevo. L’ho iniziato con curiosità e voglia di capire se potesse essermi di aiuto in questo. La risposta è stata sì. E’ stato un percorso che mi ha insegnato a capire quali sono le cose che sento e voglio, perché questa è una frase che ci sentiamo ripetere da sempre: “Fai ciò che ti senti”. Sembra facile ma a volte è difficile capirlo, almeno per me. Questo corso mi ha insegnato ad ascoltarmi e, cosa importantissima, a non farmi trasportare da paure e pensieri..a rimanere presente a me, al momento presente. Ci si sente...

dicembre 10, 2017 |

I Love Mindfulness – Inverno

Corso di meditazione Mindfulness di 8 settimane per chi desidera approfondire la Mindfulness con pratiche meditative che allenano la mente a ritrovare calma e concentrazione, imparando a diventare gentili e amorevoli nei confronti di noi stessi.

ottobre 16, 2017 |

Il dio delle piccole cose

Quali spartiacque hanno separato per sempre, dentro ai racconti ingarbugliati delle nostre vite, le persone che eravamo da quelle che siamo?
Eventi epocali per noi, quelli che non dimenticheremo mai. Quelli che “ci hanno segnato” e che noi abbiamo segnato – indelebili – sul taccuino del cuore. Ma saranno davvero così importanti?

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